翁真1960年9月2日生于浙江省杭州市。

1967年2月至1973年2月在杭州市求是小学读小学；1973年2月至1976年2月在原杭州市第十五中学（现浙江大学附属中学）读初中；1976年2月至1978年8月在原杭州市第十五中学（现浙江大学附属中学）读高中。

1978年9月至1982年在原南京邮电学院（现南京邮电大学）电信仪表专业7821班读本科。

1972年至2006年在浙江省电信器材厂工作，历任技术员、工程师等职，具体从事企业的技术管理、行政管理和合同管理等工作。